Ce orteză pentru degete este folosită pentru artrita reumatoidă{0}}deformarea degetelor asociată

Elena se uită la ecranul computerului ei, cu lacrimi usturându-i ochii. Timp de 20 de minute, a încercat să-și ridice stiloul-instrumentul pe care îl folosea pentru a crea logo-uri pentru clienții ei-dar degetul mijlociu nu a cooperat. Se ondulase într-o curbă strânsă și dureroasă, articulația de la bază roșie și umflată. „Am avut RA de 10 ani, dar asta era nou”, spune ea. „Doctorul meu a numit-o „deformare a butonierei”-când articulația mijlocie a degetului se îndoaie spre interior, ca o butoniera-și a spus că am nevoie de o orteză. Dar intrarea într-un magazin de produse medicale a fost copleșitoare: rafturi cu atele, mâneci și aparat dentar, niciunul nu era etichetat „pentru RA”. Am plecat cu mâinile goale-, întrebându-mă dacă voi mai lucra vreodată."

Dacă aveți poliartrită reumatoidă (AR), știți lupta Elenei. RA nu este doar „durere articulară”-este o boală autoimună care atacă sinovia (mucoasa protectoare a articulațiilor), provocând inflamație, rigiditate și, în timp, deformare permanentă. Degetele sunt adesea primele (și cele mai afectate) articulații: deformările frecvente legate de RA-includ gâtul de lebădă-(degetele se îndoaie înapoi la articulația medie), butoniera (degetele se îndoaie înainte la articulația medie) și deriva ulnară (degetele se înclină spre partea roz a mâinii). Aceste deformări nu doar rănesc-te fură de independența zilnică: să tastezi, să gătești, să ții telefonul în mână, chiar și să îmbrățișezi o persoană dragă devine o provocare.

O orteză pentru degete pentru RA nu este doar un „suport”,-este un colac de salvare. Spre deosebire de ortezele pentru fracturi sau leziuni sportive, ortezele RA trebuie să facă trei lucruri critice: 1) Reduce durerea prin stabilizarea articulațiilor inflamate; 2) Preveniți deformarea ulterioară (deoarece deteriorarea RA este progresivă); 3) Păstrați cât mai multă funcție posibil (pentru a vă putea folosi în continuare mâinile). Mai jos, vom detalia cele mai bune 5 orteze pentru cele mai frecvente deformări ale degetelor RA, plus cum să o alegeți pe cea potrivită pentru nevoile dumneavoastră.

În primul rând: De ce deformările degetelor RA au nevoie de orteze specializate

Înainte de a vă scufunda în anumite dispozitive, să clarificămceea ce îl face diferit pe RA-și de ce ortezile generice (cum ar fi cele pentru degetul de declanșare sau fracturi) nu funcționează:

RA este progresivă: Spre deosebire de o fractură care se vindecă, RA provoacă leziuni articulare continue. Ortezile trebuie să se adapteze la schimbarea umflăturii și să prevină agravarea deformării, nu doar să „repare” o-leziune o singură dată.

Articulațiile sunt fragile: Articulațiile RA inflamate sunt sensibile și predispuse la deteriorare suplimentară dacă sunt apăsate prea tare. Ortezile au nevoie de materiale moi, respirabile, care să nu irită pielea sensibilă.

Funcție > aliniere „perfectă”.: Ortezile RA nu au scopul de a „îndrepta” degetele deja deformate (care adesea provoacă mai multă durere). În schimb, țin degetele într-o „poziție funcțională”-una care vă permite să vă folosiți mâna în timp ce reduceți efortul.

Kinetoterapeut Dr. Maya Patel, care este specializat în RA, explică: „Un pacient cu RA ar putea avea nevoie de o orteză de noapte pentru a preveni deformarea în timpul somnului și de o orteză de zi pentru a-și susține mâna în timp ce gătește.dvsdeformare unică și rutină zilnică”.

Cele mai bune 5 orteze pentru deformarea degetelor asociată cu RA-

Fiecare orteză de mai jos vizează o deformare specifică a RA, cu caracteristici concepute pentru a ușura durerea și pentru a menține funcția. Am inclus povești reale ale utilizatorilor pentru a arăta cum funcționează aceștia în viața de zi cu zi.

1. Pentru deformarea gâtului de lebădă-(degetele se îndoaie înapoi la articulația din mijloc): stabilizatori pentru articulații PIP

Deformarea-gâtului de lebădă apare atunci când RA slăbește ligamentele de la articulația degetului mijlociu (articulația PIP), determinând-o să se îndoaie înapoi (hiperextend) în timp ce vârful degetului se îndoaie înainte. Acest lucru face ca obiectele de prindere (cum ar fi o furculiță sau un stilou) să fie dureroase și instabile.

Alegerea de top: Stabilizator de articulație ComfortCool PIP

De ce funcționează pentru RA: Această bretele cu profil redus-se înfășoară în jurul articulației mijlocii a degetului, folosind un miez metalic moale și flexibil pentru a preveni îndoirea înapoi (hiperextensie), permițând în același timp o mișcare ușoară înainte (pentru a putea prinde). Este confecționat dintr-o țesătură respirabilă,-elimină umiditatea-esențială pentru pacienții cu RA, care au adesea pielea transpirată și sensibilă din cauza inflamației.

Caracteristici cheie: Curele cu velcro reglabile (se potrivesc degetelor de toate dimensiunile), fără latex-(fără iritații) și suficient de subțiri pentru a fi purtate sub mănuși sau în timpul tastei. Miezul metalic este detașabil pentru o curățare delicată-important pentru pacienții cu RA predispuși la infecții ale pielii.

Cel mai bun pentru: Utilizare în timpul zilei (gătit, dactilografiere, scris) pentru a reduce durerea în timpul activităților. Poate fi purtat și noaptea pentru deformări ușoare ale gâtului de lebădă-.

Recenzie utilizator: „Deformarea-gâtului meu de lebădă a făcut imposibilă tastarea-As apăsat două taste deodată, deoarece degetul mijlociu s-a îndoit înapoi. Acest stabilizator menține articulația dreaptă, dar îmi permite totuși să-mi îndoiesc degetul pentru a prinde tastatura. Îl port 8 ore pe zi la serviciu și durerea a dispărut. E atât de subțire, nu-l observă nimeni!" - Raj, 52 de ani, dezvoltator de software

2. Pentru deformarea butonierei (degetele se îndoaie înainte la articulația din mijloc): atele pentru butoniere

Deformarea butonierei (numită și „deformitate butonnière”) este opusul gâtului de lebădă-: articulația din mijloc se îndoaie înainte (se flexează), în timp ce vârful degetului se îndoaie înapoi. Este cauzată de RA care afectează tendonul care îndreaptă articulația medie, ceea ce face dificilă extinderea degetului sau ținerea obiectelor plate (cum ar fi o carte).

Alegerea de top: Atela pentru deget Ottobock pentru butoniere

De ce funcționează pentru RA: Această atela are o „punte” mică, căptușită, care se așează peste articulația din mijloc, trăgând-o ușor drept pentru a preveni îndoirea ulterioară. Vârful degetului este fixat cu o buclă moale pentru a-l împiedica să se hiperextendă. Spre deosebire de atelele rigide (care irită articulațiile RA), este fabricată din plastic moale, căptușit cu spumă-care se conformează formei degetului.

Caracteristici cheie: Tensiune reglabilă (o puteți slăbi în zilele în care articulațiile sunt mai umflate), lavabilă (apă și săpun) și disponibilă în 4 mărimi (se potrivește degetul mic până la degetul arătător). Căptușeala din spumă este hipoalergenică-ideal pentru pacienții cu RA cu piele sensibilă.

Cel mai bun pentru: Utilizare în timpul zilei în timpul activităților ușoare (citire, pliere rufe) sau utilizarea pe timp de noapte pentru a preveni agravarea deformării în timpul somnului.

Recenzie utilizator: "Deformarea la butoniera mea s-a agravat atât de mult încât nu am putut întoarce paginile unei reviste. Această atela este un-schimbător de jocuri-îmi ține articulația mijlocie dreaptă, dar nu mă doare. O port noaptea și dimineața, degetul meu este mai puțin înțepenit. Acum pot să citesc cărțile nepoților mei nu le mai fac{{5} cărțile de povești. - Elena, 47 de ani, designer grafic (de la deschidere)

3. Pentru deriva ulnară (degetele se înclină spre roz): atele de deviație ulnară bazate pe mâini-

Deriva ulnară este una dintre cele mai recunoscute deformări ale PR: degetele (în special indexul și mijlocul) se înclină spre partea roz a mâinii, cauzată de PR slăbirea articulațiilor din palmă (articulațiile metacarpofalangiene). Acest lucru face ca prinderea obiectelor mari (cum ar fi o sticlă de apă sau un volan) să fie aproape imposibilă.

Alegerea de top: Thermoskin Ulnar Deviation Atela

De ce funcționează pentru RA: Această atela-pe mână se înfășoară în jurul palmei și fixează fiecare deget cu bucle moi, trăgându-le ușor înapoi spre degetul mare (corectând deplasarea) în timp ce susține articulațiile palmei. Este fabricat din neopren termic, care reține căldura corpului pentru a reduce rigiditatea-un avantaj enorm pentru pacienții cu RA, care se luptă adesea cu rigiditatea matinală.

Caracteristici cheie: Flexibil (vă permite să deschideți și să închideți ușor mâna pentru sarcinile zilnice), curele reglabile (se potrivesc cu majoritatea dimensiunilor de mâini) și ușoare (nu vă cântărește mâna). Neoprenul este respirabil, astfel încât nu va provoca transpirație chiar și în timpul purtării îndelungate.

Cel mai bun pentru: Utilizare în timpul zilei în timpul activităților care necesită prindere (gătit, conducere, transport de alimente). Poate fi purtat timp de 2-3 ore o dată, apoi îndepărtat pentru a vă întinde mâna.

Recenzie utilizator: „Drivea ulnară a făcut imposibil să-mi țin cana de cafea-Aș scăpa pentru că degetele mele s-au aplecat în lateral. Această atele îmi trage degetele drept și îmi susține palma. Acum pot transporta o cană plină fără să vărs și chiar să folosesc un deschizător de conserve. Materialul termic ajută și la rigiditatea dimineții-pentru că mâna îmi simte mai multă uzură o dată la oră.” - Maria, 61 de ani, profesoară pensionară

4. Pentru durerea generală a RA (nici o deformare specifică încă): mâneci moi din neopren pentru degete

Dacă aveți dureri și rigiditate ale degetelor asociate cu RA-, dar nu aveți o deformare severă, mânecile moi din neopren sunt o opțiune blândă, ne-intruzivă. Oferă o compresie ușoară pentru a reduce umflarea și căldura pentru a ușura rigiditatea, fără a restricționa mișcarea.

Alegerea de top: Manșoane de compresie pentru degete Neo-G (Set de 5)

De ce funcționează pentru RA: Aceste mâneci subțiri și elastice alunecă peste degetele individuale, oferind o compresie ușoară pentru a reduce inflamația (un simptom cheie al RA). Neoprenul reține căldura corporală, ceea ce relaxează articulațiile rigide-perfect pentru rigiditatea dimineață sau durerile după-activitate. Sunt atât de flexibile, încât le poți purta în timp ce tastezi, gătești sau chiar cânți la un instrument.

Caracteristici cheie:-Mărime-se potrivește-cele mai multe (se întinde pentru a se potrivi cu majoritatea dimensiunilor degetelor), fără latex-și se poate spăla-la mașină (ușor de păstrat). Marginile sunt fără sudură-fără frecare sau iritare pe pielea sensibilă cu RA.

Cel mai bun pentru: Utilizare zilnică (toată ziua, dacă este necesar) pentru a preveni durerea în timpul activităților de rutină. Excelent pentru-RA incipientă sau zilele în care articulațiile sunt mai umflate decât de obicei.

Recenzie utilizator: „Încă nu am deformări severe, dar degetele îmi sunt înțepenite și dor în fiecare dimineață. Aceste mâneci sunt mânecile mele de salvare-Îmi pun când mă trezesc și în 10 minute, rigiditatea se atenuează. Pot să scriu toată ziua la serviciu fără durere și sunt atât de subțiri, încât uit că le port chiar și când fac grădină!" - Lisa, 43 de ani, manager de marketing

5. Pentru prevenirea deformărilor pe timp de noapte: Orteze pentru mâini de odihnă

Leziunile articulațiilor RA se agravează adesea noaptea: în timp ce dormi, mâna ta se îndoaie în mod natural într-un pumn, punând presiune asupra articulațiilor inflamate și accelerând deformarea. Ortezele de mână odihnitoare țin mâna într-o poziție „neutră” (palma ușor deschisă, degetele drepte, dar relaxate) în timp ce dormi, prevenind deteriorarea ulterioară.

Alegerea de top: Atela de mână de odihnă AliMed

De ce funcționează pentru RA: Această atela-de mână completă este realizată din spumă moale, căptușită, care susține încheietura mâinii, palma și degetele într-o poziție neutră. Nu este rigid-deci nu irită articulațiile umflate-dar suficient de ferm pentru a împiedica mâna să se înmulțească. Suportul pentru încheietura mâinii reduce, de asemenea, durerea de la încheietura mâinii asociată cu RA-(un însoțitor comun al problemelor cu degetele).

Caracteristici cheie: Curele cu velcro reglabile (se potrivesc atât la mâinile stângi, cât și la cele drepte), panouri din plasă respirabilă (previne transpirația) și bucle detașabile pentru degete (pentru a vă putea ajusta pentru degetele umflate). Spuma este suficient de moale pentru a dormi confortabil-critic pentru pacienții cu RA care se luptă deja cu somnul din cauza durerii.

Cel mai bun pentru: Utilizare pe timp de noapte (8-10 ore) pentru a preveni deformarea și pentru a reduce rigiditatea dimineții. Poate fi purtat și în timpul odihnei în timpul zilei (de exemplu, în timp ce vă uitați la televizor) în zilele cu dureri severe.

Recenzie utilizator: „Obișnuiam să mă trezeam cu mâinile atât de înțepenite încât nu puteam să țin pumnul. Această atela de odihnă îmi ține mâna deschisă în timp ce dorm, iar acum mă trezesc aproape fără rigiditate. Degetele nu se mai îndoaie atât de mult, iar suportul pentru încheietura mâinii îmi ajută la tunelul carpian (un efect secundar RA). Îmi era teamă că va fi atât de moale, dar mi-ar fi plăcut}} este acolo!” - Thomas, 58 de ani, muncitor în construcții

4 sfaturi esențiale pentru utilizarea ortezilor pentru degete RA (evitați greșelile!)

Chiar și cea mai bună orteză nu te va ajuta dacă o folosești greșit. Urmați aceste sfaturi specifice-RA pentru a obține cele mai multe beneficii:

Ajustați pentru umflare: Umflarea RA se schimbă de la-la-zi-slăbiți orteza în zilele în care articulațiile sunt mai umflate și strângeți-o ușor (dar nu prea mult!) în zilele în care umflarea este scăzută. O regulă bună: ar trebui să puteți strecura un deget între orteză și piele în orice moment.

Nu purtați 24/7: chiar și ortezele de noapte au nevoie de „oprire”-le scoateți timp de 1-2 ore în timpul zilei pentru a face întinderi ușoare (de exemplu, deschiderea și închiderea încet a mâinii). Acest lucru previne slăbiciunea musculară, care poate agrava simptomele RA.

Combinați cu exerciții blânde: Ortezile funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu întinderi prietenoase cu degetele RA-. Încercați acestea de 1 ori pe zi (fără orteza):

Degetele întinse: Deschideți larg mâna, țineți apăsat timp de 5 secunde, apoi închideți ușor (repetați de 10 ori).

Alunecarea tendonului: faceți un pumn, apoi îndreptați-vă degetele unul câte unul (repetați de 5 ori).

Aceste exerciții mențin articulațiile flexibile, în timp ce orteza previne deformarea.

Înlocuiți când este uzat: Ortezile RA se uzează mai repede decât alte tipuri (din cauza utilizării zilnice și a umflăturilor). Înlocuiți mânecile moi la fiecare 3-4 luni, iar atelele dure la fiecare 6-8 luni-uzate-ortezele nu oferă suficient suport.

Cum să alegi orteza potrivită pentru deformarea RA

Utilizați acest ghid rapid pentru a vă potrivi nevoilor dispozitivului potrivit:

Deformare-gâtului de lebădă + tastare/gătire în timpul zilei: stabilizator de articulație PIP (ComfortCool).

Deformarea butonierei + citire/utilizare pe timp de noapte: Atela pentru butoniere (Ottobock).

Deriva ulnară + prindere/purtare: Atela de deviatie ulnara (Thermoskin).

Durere/rigiditate generală (fără deformări): mâneci moi din neopren (Neo-G).

Rigiditate matinală + prevenire pe timp de noapte: Orteză pentru mână de odihnă (AliMed).

Verificați întotdeauna cu kinetoterapeutul sau cu reumatologul înainte de a cumpăra-acesta vă poate recomanda o anumită marcă sau o anumită dimensiune pe baza razelor dvs.-X și a severității RA.

Contactați acum