Puteți înlocui singur o atela de fractură a degetului acasă

Ceasul din bucătărie al Miei a sunat la 21:15, iar degetul ei arătător rupt a simțit că „înoată” în interiorul atelei. Carcasa de plastic, care se potrivea perfect cu o săptămână mai devreme, aluneca acum înainte și înapoi de fiecare dată când întindea mâna după un pahar. A sunat la cabinetul ei în după-amiaza aceea, dar cea mai devreme programare era la 3 zile. „M-am gândit: „Înlocuiesc banda-cât de greu poate fi?””, își amintește ea. Ea a scotocit prin trusa ei de prim-ajutor, a găsit o rolă de bandă adezivă medicală și a înfășurat-o strâns în jurul atelei pentru a o ține pe loc. Până la miezul nopții, degetul îi pulsa. „Era violet la vârf și nu l-am putut mișca deloc”, spune ea. "M-am grăbit la îngrijiri de urgență, iar asistenta a spus că am comprimat un vas de sânge. Dacă aș fi așteptat mai mult, aș fi putut deteriora nervul."

Dacă ați avut vreodată o atela de fractură a degetului, vă simțiți slăbit, murdar sau inconfortabil, probabil ați avut același gând:Pot să repar asta singur?Atelele pentru degete sunt concepute pentru a face o sarcină critică-menține aliniate oasele rupte în timp ce se vindecă-dar nu sunt permanente. Transpirația, mișcarea și umflarea le pot face slăbite; murdăria sau umezeala le pot face lipsite de igienă. Însă înlocuirea unuia acasă nu înseamnă doar „reducerea”-ci despre evitarea-feșarilor de modificare a vieții (cum ar fi cele ale Miei) care pot întârzia vindecarea, pot provoca durere sau chiar pot duce la leziuni permanente ale degetelor.

Răspunsul scurt?Depinde.Unele atele pot fi înlocuite în siguranță acasă-dar numai dacă medicul dumneavoastră v-a învățat în mod explicit cum și fractura dumneavoastră este stabilă.De cele mai multe ori, însă, ai nevoie de ajutor profesional. Mai jos, vom detalia când puteți (și nu puteți) înlocui o atela pentru deget acasă, cum să o faceți în siguranță dacă primiți undă verde și semnalizările roșii care înseamnă că trebuie să vă opriți și să sunați imediat la un medic.

În primul rând: de ce atelele degetelor nu sunt-negociabile (și delicate)

Înainte de a vorbi despre înlocuirea atelelor, să clarificămde ce contează atât de mult-și de ce este riscant să te joci cu ei. O atela pentru fractura degetului nu este doar un „bandaj”: este un dispozitiv medical care ține fragmentele osoase rupte într-o poziție precisă (numită „reducere”), astfel încât să poată crește din nou împreună corect. Dacă atela este prea slăbită, oasele se pot deplasa (numită „deplasare”), ducând la:

Timp de vindecare mai lung (uneori de 2–3 ori mai lung);

„Malunion”-atunci când oasele se vindecă într-o formă îndoită sau nealiniată (ceea ce poate face dificilă prinderea, tastarea sau chiar închiderea mâinii);

Durere cronică sau artrită mai târziu în viață.

Dacă atela este prea strânsă, poate întrerupe fluxul de sânge către deget (cum ar fi cazul Miei) sau poate comprima nervii, provocând:

Amorțeală sau furnicături (semne de afectare a nervilor);

Piele mov sau albastră (semne de circulație deficitară);

Moartea tisulară (în cazuri rare, severe).

Asistenta de ortopedie Jamie Lopez spune clar: „O atela este ca un ghips pentru degetul tău-cu excepția mai mică și mai ușor de încurcat. Nu ai încerca să înlocuiești un ghips de picior acasă, nu? O atela pentru deget merită aceeași îngrijire”.

Când TuCanÎnlocuiți o atela de deget acasă (cu mari avertismente)

Există doar două scenarii în care-înlocuirea atelei la domiciliu este sigură-și ambele necesită mai întâi aprobarea explicită a medicului dumneavoastră. Dacă nu ai avut această conversație,nu încercați.

Scenariul 1: Doctorul te-a învățat să înlocuiești atelele „detașabile” pentru fracturi stabile

Unele fracturi (cum ar fi fracturile mici, ne-deplasate ale vârfului degetelor) folosesc atele „detașabile”-manșoane moi din neopren sau carcase flexibile din plastic, ținute cu velcro sau bandă. Acestea sunt concepute pentru a fi scoase pentru scurt timp pentru curățare (cu permisiunea medicului) și înlocuite. Dar medicul dumneavoastră vă va învăța acest lucru numai dacă:

Fractura dumneavoastră este „stabilă” (oasele nu sunt expuse riscului de deplasare);

Ai avut deja atela de 1–2 săptămâni (umflarea a scăzut, astfel încât potrivirea este consistentă);

Puteți demonstra medicului dumneavoastră înlocuirea adecvată (acesta vă va verifica tehnica înainte de a vă lăsa să o faceți singur).

Exemplu: Sarah, o artistă de 32-ani-, a avut o fractură stabilă la vârful degetului. Medicul ei i-a dat o atela moale din neopren și i-a arătat cum să o scoată, să o spele cu săpun ușor și să o atașeze din nou cu Velcro.dar numai o dată pe zi și numai dacă degetul ei nu părea umflat. „Am urmat întocmai pașii”, spune ea. "Dacă am observat vreo roșeață, m-am oprit și am sunat la cabinet. A fost ușor, dar nu aș fi încercat niciodată fără ca medicul meu să mă arate mai întâi."

Scenariul 2: Atela dvs. este slăbită (dar nu este deteriorată) și medicul dumneavoastră a aprobat o „ajustare temporară”

Uneori, după câteva zile, umflarea scade și o atela se simte slăbită. Dacă vă sunați medicul și vă confirmă că fractura este încă stabilă, vă poate spune să adăugați o mică bucată de bandă medicală pentru a o fixa-dar aceasta nu este „înlocuirea” atelei, ci doar reglarea ei.

Reguli cheie pentru acest scenariu:

Puteți folosi numai bandă medicală (nu bandă adezivă, bandă de mascare sau bandaje)-alte benzi sunt prea lipicioase sau nu respiră.

Puteți adăuga doar 1-2 benzi (nu înfășura întregul deget)-prea multă bandă poate întrerupe circulația.

Trebuie să vă verificați degetul la fiecare 30 de minute pentru a detecta amorțeală sau decolorare-dacă vedeți oricare dintre ele, îndepărtați imediat banda.

Când TuAbsolut nu se poateÎnlocuiți o atela de deget acasă (fără excepții)

Acestea nu sunt-negociabile. Dacă oricare dintre acestea se aplică în cazul dvs.,opriți ceea ce faceți și sunați-vă medicul sau asistența de urgență.

1. Aveți o atela „ne-detașabilă” (de exemplu, fibră de sticlă, ipsos sau atele rigide personalizate)

Atelele ne-detașabile sunt lipite sau modelate pe deget pentru a menține oasele în poziție-nu sunt concepute pentru a fi scoase. Încercarea de a elimina una acasă (de exemplu, tăierea cu foarfecele, înmuierea în apă) va schimba aproape sigur fractura.

Exemplu: Mike, un muncitor în construcții de 40-ani-, avea o atela din fibră de sticlă pentru o fractură deplasată la degetul mijlociu. Simțea mâncărime, așa că a folosit un cuțit utilitar pentru a tăia o gaură mică, doar pentru a simți o durere ascuțită. „Mi-am mutat osul”, spune el. "Doctorul meu a trebuit să repoziționeze fractura și să-și pună o atela nouă. A trebuit să o port încă 2 săptămâni din cauza greșelii mele."

2. Fractura ta este nouă (mai puțin de o săptămână)

În prima săptămână după o fractură, umflarea se schimbă în mod constant-și atela este adaptată pentru a ține seama de asta. Înlocuirea acestuia acasă când umflarea este încă fluctuantă înseamnă că:

Puneți o atela prea strânsă (când umflarea scade mai târziu);

Puneți o atela prea slăbită (dacă umflarea este încă mare).

Oricum, oasele se pot deplasa. „Nu lăsăm niciodată pacienții să înlocuiască atelele în prima săptămână”, spune asistenta Lopez. „Umflarea este imprevizibilă-numai un medic poate ajusta atela pentru a se potrivi corect.”

3. Degetul tău este umflat, dureros, amorțit sau decolorat

Acestea sunt semne de probleme-fie atela dvs. actuală este prea strânsă, fie fractura dvs. se schimbă. Înlocuirea atelei nu va rezolva problema; nu va face decât să o înrăutăţească. Dacă observați oricare dintre acestea:

Umflare care se agravează (nu se îmbunătățește) după 2-3 zile;

Durere care nu dispare cu-medicamentele-receptabile (de exemplu, Tylenol);

Amorțeală, furnicături sau senzație de „ace-și-ace”;

Piele albastră, violetă sau palidă pe degetul sau pe unghie.

Sună-ți mediculimediat. Acestea pot fi semne de circulație deficitară sau leziuni nervoase-ambele necesită îngrijire urgentă.

4. Atela ta este deteriorată (crăpată, îndoită sau înmuiată)

O atela crăpată sau îndoită nu vă poate stabiliza fractura. Dacă este înmuiat (de exemplu, din apă sau transpirație), îți poate irita pielea sau poate mucegăi. Dar înlocuirea unei atele deteriorate la domiciliu înseamnă utilizarea unei atele care nu este dimensionată sau modelată pentru fractura dumneavoastră. „Am avut o pacientă care a folosit un bețișor de popsicle ca atelă când a ei s-a rupt”, spune asistenta Lopez. "A fost prea rigidă și a împins osul din loc. A avut nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a-l repara. Nu folosi articole de uz casnic-nu sunt dispozitive medicale."

5. Nu ești sigur ce faci

Dacă aveți chiar și o mică îndoială („Este această bandă prea strânsă?” „Se va potrivi bine această atela?”), nu continua. „Recuperarea nu este momentul să ghicim”, spune dr. Raj Patel, chirurg ortoped. „Un apel de 5-minute către medicul dumneavoastră vă poate economisi săptămâni de timp suplimentar de vindecare – sau mai rău.”

Cum să înlocuiți în siguranță o atela acasă (doar dacă medicul{0}}a aprobat)

Dacă medicul dumneavoastră v-a dat undă verde, urmați acești pașiexact. Sari peste orice pas și riscați complicații.

Pasul 1: Adunați proviziile potrivite (nu folosiți obiecte de uz casnic!)

Veți avea nevoie de:

Theexact același tip de atelămedicul dumneavoastră v-a dat (nu utilizați o altă marcă sau mărime);

Banda medicală (3M Micropore sau Hypafix-ambele sunt respirabile și blânde);

săpun blând și apă caldă (pentru curățarea degetului);

Un prosop curat (moale, nu zgârie);

Un cronometru (pentru a verifica circulația mai târziu).

Nu utilizați niciodată: bandă adezivă, bandă de mascare, bandaje, bețișoare de popsicle, carton sau resturi de țesătură. Acestea nu sunt concepute pentru înlocuirea atelei.

Pasul 2: Curățați-vă degetul și atela (ușor!)

Spălați-vă mai întâi mâinile cu apă și săpun (pentru a evita infecția).

Scoateți atela vecheîncet-nu trage sau smuci. Dacă este lipit de piele, umeziți-l cu apă caldă (doar dacă medicul dumneavoastră a spus că este rezistent la apă).

Spălați-vă degetul cu săpun ușor și apă caldă-uscați cu un prosop (nu frecați, ceea ce poate irita pielea).

Curățați atela (dacă este reutilizabilă): ștergeți-o cu o cârpă umedă și săpun ușor, apoi lăsați-o să se usuce complet la aer. Nu puneți niciodată o atela umedă înapoi-acest lucru poate provoca iritații ale pielii.

Pasul 3: verificați-vă degetul pentru semnale roșii (înainte de a aplica din nou)

Înainte de a pune noua atela, uită-te la degetul tău:

Este umflat? Dacă da, nu-sunați medicul.

Pielea este roșie, are vezicule sau se descuamează? Dacă da, opriți-acest lucru ar putea fi un semn de iritare de la vechea atela.

Îți poți mișca degetul (ușor) fără durere ascuțită? Dacă nu, opriți-s-ar putea ca fractura dvs. să se fi schimbat.

Dacă totul pare normal, treceți la Pasul 4.

Pasul 4: Aplicați noua atela (Urmați instrucțiunile exacte ale medicului)

Fiecare atela este diferită-medicul dumneavoastră vă va fi arătat cum să o poziționați. Dar iată reguli generale:

Puneți atela pe „partea rănită” a degetului (de exemplu, dacă v-ați rupt partea superioară a degetului, atela merge deasupra).

Asigurați-l cu bandă sau velcro-doar la fel de strâns pe cât v-a arătat medicul dumneavoastră. O regulă bună: ar trebui să puteți strecura 1 deget între atela și piele. Dacă nu poți, e prea strâns.

Nu înfășurați bandă complet în jurul degetului-lăsați un mic spațiu pentru aer. Acest lucru previne problemele de circulație.

Pasul 5: Verificați circulația la fiecare 30 de minute (pentru primele 2 ore)

După aplicarea atelei:

Apăsați ușor pe unghia-dacă devine albă, apoi roz din nou în 2 secunde, circulația este bună.

Mișcați vârfurile degetelor-dacă simțiți amorțeală sau furnicături, atela este prea strânsă. Slăbiți-l ușor (cum v-a învățat medicul dumneavoastră) și verificați din nou.

Setați un cronometru pentru a repeta această verificare la fiecare 30 de minute în primele 2 ore. Dacă circulația se înrăutățește, îndepărtați atela și sunați-vă medicul.

Ce să faci dacă te încurci (nu este sfârșitul-dar acționează rapid!)

Dacă ați încercat să înlocuiți atela și acum vă doare degetul, este umflat sau este decolorat, nu intrați în panică-dar acționați rapid:

Scoateți imediat atela (-nu trageți ușor).

Ridicați mâna deasupra inimii (acest lucru reduce umflarea).

Aplicați o compresă rece (o pungă de gheață învelită într-un prosop) timp de 10 minute (nu puneți gheață direct pe piele).

Sună-ți medicul sau mergi la îngrijiri de urgențăîn termen de 2 ore. Spune-le exact ce ai făcut-trebuie să verifice dacă fractura s-a deplasat.

Exemplu: Mia, profesoara de la deschidere, a făcut asta. „Am scos banda, mi-am ridicat mâna și am sunat la asistență de urgență”, spune ea. "Mi-au verificat degetul și mi-au pus o atela nouă. A trebuit să-l port încă o săptămână, dar nu am cauzat daune permanente. Asistenta a spus că cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că așteaptă să primească ajutor".

Contactați acum